MacBreakZ 5.34 for Mac 破解版 优秀休息提醒健康助手工具

MacBreakZ for Mac 是一种非常贴心的休息提醒健康助手工具,旨在促进您健康高效地使用计算机。它提供了一种独特的获取人体工程学技能的方式,可以帮你减轻很多不适,并保护你免受严重健康和职业威胁性疾病的伤害。MacBreakZ 非常适合经常坐在办公室工作的朋友们,它可以在特定的时间提醒你休息并适当的运动,需要的朋友们可以下载体验一下。

MacBreakZ for Mac 破解版 优秀休息提醒健康助手工具

MacBreakz具有复杂的键盘和鼠标监控功能(不侵犯您的隐私),允许它对您使用计算机的方式作出反应。此外,Macbreakz 还为您提供有关工作方式的即时反馈,从而让您了解更多有关工作实践的信息。根据您实际使用键盘和鼠标的情况以及在屏幕前所花的时间,Macbreakz 建议您在适当的时间间隔内休息和微休息。软件包括30个具有充分说明的拉伸练习,旨在减少肌肉紧张,改善姿势和加强适当的肌肉群。

MacBreakz 能适应你的工作方式和地点。一个复杂的安装助手确保你从一个适合你和你的工作场所的配置开始。一系列广泛的首选项允许您定制从如何测量活动到信息在屏幕上的显示方式的所有内容。这并不粗鲁,也不会在重要的事情中打断你。通过使用透明和声音的创新界面,它可以让你在不窃取焦点的情况下随时了解情况,并在休息前给你足够的警告,甚至在休息结束前恭恭敬敬地等待。

软件特征:

活动监控

MacBreakZ的中断提醒组件具有完善的键盘和鼠标监视功能(不会侵犯您的隐私),使它可以对您使用计算机的方式做出反应。更重要的是,MacBreakZ为您提供了有关您的表现的即时反馈,从而使您了解更多有关工作习惯的信息。

休息时间

MacBreakZ位于菜单栏中,其图标显示您的当前活动水平,以及下一次休息还剩下多少时间。

定期休息是RSI预防和恢复的基础。 MacBreakZ通过考虑所有相关因素来优化休息之间的时间及其持续时间,这些因素包括:经过的时间,您的活动水平和个性化的个人资料。

伸展运动

MacBreakZ提供42种伸展运动的集合,涵盖了您身体周围的所有主要麻烦点。伸展运动可以减少肌肉紧张,增强适当的肌肉群,并改善血液循环和姿势。

适应期

MacBreakZ 的功能是逐渐适应休息之间的间隔及其持续时间。这有利于逐渐恢复工作,并使其更容易习惯于定期休息。

人体工程学建议

通过对适当技术和工作站设置的基本了解,可以预防或至少缓解大多数与计算机有关的健康问题。 MacBreakZ提供了许多人体工程学的技巧,旨在教育和提供指导。

谨慎的用户界面

MacBreakZ的创新用户界面旨在使您随时了解情况,并为您提供充足的警告,以防止发生中断。 MacBreakZ不会吸引您的注意力,而是要等到您完成键入和鼠标操作后才能开始休息。暂时禁用演示很容易。

版本5.3.4更新内容:

• 新版本增加了与macOS 10.15 Catalina的兼容性。

系统要求:OS X 10.10或更高版本的64位

普通下载:

百度网盘密码:5wgn

高速下载:

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原文链接:https://www.macsky.net/32995.html,转载请注明出处。

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